1. 正 確 的 基 本 動 作 。
2. 挺 直 中 正 的 身 軀 和 頸 項 。
3. 了 解 形 的 正 確 意 義 和 分 解 。
4. 真 實 搏 擊 的 神 情 。
5. 優 美 的 動 作 軌 跡 和 完 成 動 作 。
6. 結 實 穩 固 的 動 作 完 成 。
7. 沉 穩 的 體 位 及 馬 步 。
8. 高 效 率 的 馬 步 輸 送 。
9. 良 好 的 平 衡 。
10. 視 線 與 動 作 的 配 合 。
11. 目 不 斜 視 。
12. 協 調 身 體 各 部 位 的 發 勁 。
13. 運 用 腹 式 呼 吸 方 法 。
14. 呼 吸 與 動 作 及 發 勁 的 配 合 。
15. 多 應 用 「 短 吸 短 呼 」 呼 吸 方 法 。
16. 快 慢 合 成 的 慢 動 作 。
17. 在 慢 動 作 展 現 出 圓 滑 軌 跡 和 勁 度 。
18. 對 比 強 烈 而 自 然 的 快 慢 節 奏 。
19. 連 貫 動 作 的 獨 特 連 貫 性 。
20. 正 確 的 演 武 線 。
21. 聲 勢 雄 壯 的 單 音 調 吶 喊 。
22. 不 要 多 餘 的 身 體 活 動 或 晃 動 。