:: 構 :: 08/12/2002

「 構  」 就 是 對 打 時 所 站 的 架 式 , 在 空 手 道 上 俗 稱 「 擺 樁 」 。 平 時 我 們 站 立 的 時 候 習 慣 採 用 「 四 點 式 」 站 姿 來 支 撐 身 體 ; 這 「 四 點 」 包 括 雙 足 的 前 足 底 和 雙 足 的 腳 後 跟 共 四 個 部 位 。 但 在 對 打 時 如 果 採 用 「 四 點 式 」 擺 樁 , 體 位 移 動 的 起 動 速 度 便 會 較 為 緩 慢 。 所 以 在 對 打 時 我 們 便 會 採 用 「 三 點 式 」 擺 樁 ; 這 「 三 點 」 包 括 前 足 的 前 足 底 和 腳 後 跟 , 和 後 足 的 前 足 底 共 三 個 部 位 。 這 個 擺 樁 方 式 能 提 供 穩 健 的 架 式 和 較 快 速 的 體 位 移 動 。 可 是 當 要 運 用 跳 躍 步 法 來 進 行 對 打 的 時 候 , 我 們 則 會 採 用 「 兩 點 式 」 擺 樁 ; 這 「 兩 點 」 就 是 雙 足 的 前 足 底 了 。 這 個 擺 樁 方 式 能 支 援 輕 快 的 跳 躍 步 法 和 提 供 更 敏 捷 的 體 位 移 動 。

我 們 可 比 較 三 輪 車 和 單 車 的 不 同 特 性 來 幫 助 了 解 「 三 點 式 」 擺 樁 和 「 兩 點 式 」 擺 樁 的 分 別 。