在 進 行 自 由 組 手 時 ， 我 們 會 運 用 防 禦 技 來 應 付 對 方 的 攻 擊 ， 這 時 我 們 必 須 同 時 以 敏 捷 的 步 法 來 配 合 運 用 ， 這 樣 可 加 強 防 禦 能 力 和 減 少 被 擊 中 的 機 會 ， 而 且 適 當 的 走 位 可 令 我 們 易 於 進 行 有 效 的 反 擊 。